Tai Chi Lichaam & Geest

Dit zegt Peter Vrehen over Tai Chi:


"Tai Chi is een westerse afkorting van het Chinese woord ‘Taijiquan’ en vindt zijn oorsprong in de Taoïstische filosofie van Yin en Yang. Taijiquan is eigenlijk een interne krijgskunst en betekent letterlijk: ‘de meest verheven vorm van vuistvechten’. Tegenwoordig ligt in China het accent van de Tai Chi-beoefening primair op het optimaliseren van je gezondheid en het bevorderen van je energie-huishouding.


Kenmerkend zijn de langzame, ontspannen en vloeiende bewegingen die in vormen worden uitgevoerd om je levensenergie en vitaliteit (‘Qi’) te bevorderen en te vergroten.


We beginnen de les met eenvoudige Qigong-oefeningen om je energiecirculatie op te starten. Daarna gaan we verder met de 24-vorm uit de Yang-stijl; deze zogenaamde ‘Beijing’-vorm is de meest bekende en wijdverbreide Tai Chi-vorm ter wereld.


Tijdens Tai Chi-beoefening vind ik het heerlijk om te voelen dat energie écht door je lichaam stroomt; het geeft mij diepe ontspanning en innerlijke rust. De interactie tijdens lesgeven en de groepsgewijze dynamiek van bewustwording daarbij geven mij altijd veel plezier."


Het is alleen mogelijk om tussentijds in te stromen na het volgen van een proefles. In overleg met de docent wordt gekeken of het niveau bij je past. 
Wil je je hiervoor aanmelden? Dat kan via 0412 454545.
Daarna kun je beslissen of je verder gaat met Tai Chi.


Bekijk de cursusgegevens

Locatie & docent Start & dag Tijden & data
Tai Chi voor beginners en 2e jaars 
Heesch 01-12-2023 10:45 - 11:45 € 92.00
€ 27.60
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (3/10)
Lessen
08-12-2023 15-12-2023 19-01-2024 26-01-2024 02-02-2024 09-02-2024 23-02-2024 01-03-2024 08-03-2024 15-03-2024
Tai Chi voor gevorderden  Wachtlijst
Heesch 01-12-2023 09:30 - 10:30 € 92.00
€ 27.60
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (3/10)
Lessen
08-12-2023 15-12-2023 19-01-2024 26-01-2024 02-02-2024 09-02-2024 23-02-2024 01-03-2024 08-03-2024 15-03-2024
Tai Chi voor beginners en 2e jaars 
Heesch 22-03-2024 10:45 - 11:45 € 92.00
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (10)
Lessen
22-03-2024 29-03-2024 05-04-2024 12-04-2024 19-04-2024 26-04-2024 10-05-2024 17-05-2024 24-05-2024 31-05-2024
Heesch 29-11-2023 19:00 - 20:00 € 92.00
Peter Vrehen woensdag Toon lesdata (10)
Lessen
29-11-2023 06-12-2023 13-12-2023 20-12-2023 17-01-2024 24-01-2024 31-01-2024 07-02-2024 21-02-2024 28-02-2024

Bekijk ook andere cursussen uit deze categorie