Tai Chi Lichaam & Geest

Tai Chi is een westerse afkorting van het Chinese woord ‘Taijiquan’ en vindt zijn oorsprong in de Taoïstische filosofie van Yin en Yang. Taijiquan is eigenlijk een interne krijgskunst en betekent letterlijk: ‘de meest verheven vorm van vuistvechten’. Tegenwoordig ligt in China het accent van de Tai Chi-beoefening primair op het optimaliseren van je gezondheid en het bevorderen van je energie-huishouding.
Kenmerkend zijn de langzame, ontspannen en vloeiende bewegingen die in vormen worden uitgevoerd om je levensenergie en vitaliteit (‘Qi’) te bevorderen en te vergroten.
We beginnen de les met eenvoudige Qigong-oefeningen om je energiecirculatie op te starten. Daarna gaan we verder met de 24-vorm uit de Yang-stijl; deze z.g. ‘Beijing’-vorm is de meest bekende en wijdverbreide Tai Chi-vorm ter wereld.
Tijdens Tai Chi-beoefening vind ik het heerlijk om te voelen dat energie écht door je lichaam stroomt; het geeft mij diepe ontspanning en innerlijke rust. De interactie tijdens lesgeven en de groepsgewijze dynamiek van bewustwording daarbij geven mij altijd veel plezier.
Peter Vrehen


Bekijk de cursusgegevens

Locatie & docent Start & dag Tijden & data
Tai Chi voor gevorderden  Laatste plaatsen
Heesch 17-09-2021 09:30 - 10:30 € 70.00
€ 14.00
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (2/10)
Lessen
17-09-2021 24-09-2021 01-10-2021 08-10-2021 15-10-2021 22-10-2021 05-11-2021 21-01-2022 28-01-2022 04-02-2022
Tai Chi voor beginners en 2e jaars 
Heesch 17-09-2021 10:45 - 11:45 € 70.00
€ 7.00
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (1/10)
Lessen
17-09-2021 24-09-2021 01-10-2021 08-10-2021 15-10-2021 22-10-2021 05-11-2021 14-01-2022 21-01-2022 28-01-2022
* Introductielessen Tai Chi voor gevorderden 
Heesch 21-01-2022 09:30 - 10:30 € 21.00
€ 14.00
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (2/3)
Lessen
21-01-2022 28-01-2022 04-02-2022
*Tai Chi voor gevorderden 
Heesch 11-02-2022 09:30 - 10:30 € 70.00
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (10)
Lessen
11-02-2022 18-02-2022 25-02-2022 11-03-2022 18-03-2022 25-03-2022 01-04-2022 08-04-2022 15-04-2022 22-04-2022
*Tai Chi voor beginners en 2e jaars 
Heesch 11-02-2022 10:45 - 11:45 € 70.00
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (10)
Lessen
11-02-2022 18-02-2022 25-02-2022 11-03-2022 18-03-2022 25-03-2022 01-04-2022 08-04-2022 15-04-2022 22-04-2022

Bekijk ook andere cursussen uit deze categorie