Tai Chi Lichaam & Geest
Tai Chi is onderdeel van de Chinese filosofie, van oorsprong een verdedigingsleer. Nu toegepast voor de gezondheid. Door middel van een serie vloeiende, zachte bewegingen wordt je levensenergie geactiveerd. Tai Chi 2e jaars en gevorderden (vrijdag 10.15 uur): We starten de les met aankomen in je lichaam middels meditatie. Eenmaal geland gaan we het lichaam los maken met Qi Gong oefeningen, dit zijn eenvoudige bewegingen die tevens je levensenergie activeren. Vervolgens gaan we een start maken met leren van de 24 vorm. Het is een korte yang stijl die voor iedereen te leren is. Waar een wil is, is een weg en die start met de eerste stap.
Bekijk de cursusgegevens
| Locatie & docent | Start & dag | Tijden & data | |
|---|---|---|---|
| Wachtlijst | |||
| Heesch | 04-09-2020 | 10:15 - 11:15 |
€ 14.21 |
| Floris van Berkel | vrijdag | Inschrijven > | |
| Inschrijven > | |||
|
Lessen |
|||