NIEUW: MiMisa Experience - volledige ontspanning Ontspanning & Beweging

Aantal lessen1

Prijs € 29.00

In het dagelijks leven staan we vaak “aan”. We rennen van afspraak naar afspraak, zijn veel in ons hoofd en vergeten soms om echt even stil te staan.

Met de MiMisa Experience nodig ik je uit om uit de dagelijkse drukte te stappen. Een moment waarop niets hoeft en je helemaal mag opgaan in de ervaring.

Tijdens de Experience draag je een koptelefoon, waardoor je volledig wordt meegenomen door de muziek en mijn begeleiding. Dat helpt je om prikkels van buitenaf los te laten en echt aanwezig te zijn in het moment. De Experience neemt je stap voor stap mee van rust naar beweging en weer terug naar ontspanning. Op een laagdrempelige manier laat je spanning los, kom je meer in contact met jezelf en maak je ruimte om op te laden.

Je hoeft geen ervaring te hebben. Er is geen goed of fout. Je volgt vooral je eigen tempo en doet wat voor jou prettig voelt. Een beleving waarin muziek, beweging en ontspanning samenkomen en je even helemaal kunt opladen.

Bekijk de cursusgegevens

Bekijk ook andere cursussen uit deze categorie