Workshop EFT (Emotional Freedom Techniques) Ontspanning & Beweging

Aantal lessen1

Prijs € 25.00

EFT is een zelfhulpmethode waarbij je jezelf kunt verlossen van negatieve emoties en gedachten. 

Dit doe je door met twee vingers te kloppen op bepaalde acupunctuurpunten en door duidelijk onder woorden te brengen wat je probleem is. In deze workshop wil Astrid je deze techniek leren om innerlijke rust te vinden, om je een manier te leren waarbij je controle hebt over je negatieve gevoelens.

EFT heeft raakvlakken met NLP (Neuro Liguistisch Programmeren), acupressuur en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

De workshop is niet bedoeld voor complexe problemen. Daarvoor is het zinvol om professionele hulp in te schakelen.

Bekijk de cursusgegevens

Bekijk ook andere cursussen uit deze categorie