Koolhydraatarm eten
Koolhydraten zijn de nieuwe vetten. Want koolhydraten, daar word je pas dik van! De hoeveelheid koolhydraatarme dieetboeken valt amper nog bij te houden. Toch bestaat er veel onduidelijkheid over dit onderwerp.
Tijdens deze kookworkshop leer je wat koolhydraten zijn, welke je wel en welke je niet nodig hebt en hoe je dit naar je eigen voeding kunt vertalen. Je gaat aan de slag met lekkere koolhydraatarme recepten.
< Terug naar het overzicht