03 Verantwoorde lekkernijen door voedingsconsulent Mascha van Berkel Zomeractiviteiten
Aantal lessen1
Prijs € 25.00
Voedingsconsulent en leefstijlcoach Mascha van Berkel uit Ravenstein weet als geen ander wat het is om op je voeding te letten en toch te jojo-en in gewicht. Zij geeft met een helder verhaal een kijkje in je brein en hoe deze op gebied van keuzes en gedrag werkt. Daarmee wordt ook duidelijk hoe moeilijk het is om blijvend je gedrag te veranderen op het gebied van eten en lijfstijl.
Tijdens deze workshop legt zij uit hoe je verantwoord kunt snoepen en "trakteert" zij op een verantwoorde tulband of ontbijtkoek "die mag".
Natuurlijk gaat het recept mee naar huis!
U kunt zich helaas niet meer inschrijven voor deze cursus/workshop.