Pilates met een twist Ontspanning & Beweging

Aantal lessen10

Prijs € 145.00

Een energieke cursus met klassieke pilatesoefeningen, verrijkt met diverse materialen zoals ballen (groot en klein), ringen, balansbordjes, rekbanden en gewichtjes. Dit maakt de training leuker en uitdagender, terwijl je lichaam en spieren soepeler en sterker worden.

We starten elke les met een warming-up van hoofd naar lijf en sluiten af met stretch en meditatie.

De lessen zijn voor vrijwel iedereen geschikt, vol afwisseling, aandacht en humor. Joy: "Ik kijk ernaar uit jullie te verwelkomen!"

Bekijk de cursusgegevens

Bekijk ook andere cursussen uit deze categorie