Tai Chi Lichaam & Geest

Tai Chi is een westerse afkorting van het Chinese woord ‘Taijiquan’ en vindt zijn oorsprong in de Taoïstische filosofie van Yin en Yang. Taijiquan is eigenlijk een interne krijgskunst en betekent letterlijk: ‘de meest verheven vorm van vuistvechten’. Tegenwoordig ligt in China het accent van de Tai Chi-beoefening primair op het optimaliseren van je gezondheid en het bevorderen van je energie-huishouding.
Kenmerkend zijn de langzame, ontspannen en vloeiende bewegingen die in vormen worden uitgevoerd om je levensenergie en vitaliteit (‘Qi’) te bevorderen en te vergroten.
We beginnen de les met eenvoudige Qigong-oefeningen om je energiecirculatie op te starten. Daarna gaan we verder met de 24-vorm uit de Yang-stijl; deze z.g. ‘Beijing’-vorm is de meest bekende en wijdverbreide Tai Chi-vorm ter wereld.
Tijdens Tai Chi-beoefening vind ik het heerlijk om te voelen dat energie écht door je lichaam stroomt; het geeft mij diepe ontspanning en innerlijke rust. De interactie tijdens lesgeven en de groepsgewijze dynamiek van bewustwording daarbij geven mij altijd veel plezier.
Peter Vrehen


Bekijk de cursusgegevens

Locatie & docent Start & dag Tijden & data
Tai Chi beginners  Laatste plaatsen
Heesch 23-11-2022 19:45 - 20:45 € 85.00
€ 68.00
Peter Vrehen woensdag Toon lesdata (8/10)
Lessen
23-11-2022 30-11-2022 07-12-2022 14-12-2022 11-01-2023 18-01-2023 25-01-2023 01-02-2023 08-02-2023 15-02-2023
Tai Chi voor gevorderden 
Heesch 25-11-2022 09:30 - 10:30 € 85.00
€ 68.00
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (8/10)
Lessen
25-11-2022 02-12-2022 09-12-2022 16-12-2022 13-01-2023 20-01-2023 27-01-2023 03-02-2023 10-02-2023 17-02-2023
Tai Chi voor beginners en 2e jaars 
Heesch 25-11-2022 10:45 - 11:45 € 85.00
€ 68.00
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (8/10)
Lessen
25-11-2022 02-12-2022 09-12-2022 16-12-2022 13-01-2023 20-01-2023 27-01-2023 03-02-2023 10-02-2023 17-02-2023
Heesch 14-09-2022 19:45 - 20:45 € 85.00
Peter Vrehen woensdag Toon lesdata (10)
Lessen
14-09-2022 21-09-2022 28-09-2022 05-10-2022 12-10-2022 19-10-2022 26-10-2022 02-11-2022 09-11-2022 16-11-2022
Heesch 16-09-2022 09:30 - 10:30 € 85.00
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (10)
Lessen
16-09-2022 23-09-2022 30-09-2022 07-10-2022 14-10-2022 21-10-2022 28-10-2022 04-11-2022 11-11-2022 18-11-2022
Heesch 16-09-2022 10:45 - 11:45 € 85.00
Peter Vrehen vrijdag Toon lesdata (10)
Lessen
16-09-2022 23-09-2022 30-09-2022 07-10-2022 14-10-2022 21-10-2022 28-10-2022 04-11-2022 11-11-2022 18-11-2022

Bekijk ook andere cursussen uit deze categorie