Mindfullness d.m.v. Qigong Lichaam & Geest


Aantal lessen5 / 40
Prijs € 37.50   € 300.00

Plezier en je fijn voelen staat centraal, je bewust worden van je fysieke en mentale lichaam is het proces dat je ondergaat tijdens de lessen. De een zal dit snel oppakken, de ander heeft meer oefening nodig.Er is geen dwang, niets moet. De docent reikt oefeningen aan, jij bepaalt of je ze wil doen en hoe intens. Niet zo maar de docent nadoen, maar ervaren wat past bij mij. Lesopbouw als volgt: Korte toelichting van het les-thema; korte meditatie van 3-5 minuten, warming up, start les van 45 minuten, cooling down, afsluitende meditatie. 


Klik op de volgende link voor meer informatie over de bewegingsvormen: 


https://www.youtube.com/watch?time_continue=43&v=4TzP3lltAqo


 






Bekijk de cursusgegevens

Locatie & docent Start & dag Tijden
Heesch 21-08-2019 19:30 - 20:30 Laatste plaatsen
Marc van de Ven woensdag Toon lesdata (5/40)
Lessen
21-08-2019 28-08-2019 04-09-2019 11-09-2019 18-09-2019 25-09-2019 02-10-2019 09-10-2019 23-10-2019 30-10-2019 06-11-2019 13-11-2019 20-11-2019 27-11-2019 04-12-2019 11-12-2019 18-12-2019 08-01-2020 15-01-2020 22-01-2020 29-01-2020 05-02-2020 12-02-2020 19-02-2020 04-03-2020 11-03-2020 18-03-2020 25-03-2020 01-04-2020 08-04-2020 15-04-2020 06-05-2020 13-05-2020 20-05-2020 27-05-2020 03-06-2020 10-06-2020 17-06-2020 24-06-2020 01-07-2020

Bekijk ook andere cursussen uit deze categorie