Selfhealing geen leren maar ervaren Lichaam & Geest

Een cursus selfhealing bestaat uit: 

• Gronden oftewel aarden:
  Door middel van oefeningen kom je steviger met beide benen op de grond te staan. Gronden helpt je om los te laten wat je niet meer nodig hebt.


• Aura schoonmaken:
  Ieder mens heeft een energieveld om zich heen, de aura. Onbewust ontvang je o.a. informatie van anderen in je energieveld waardoor je vermoeid kunt raken.  Je leert je energieveld schoon te maken.


• Energie laten stromen:
  Door middel van oefeningen leer je aarde- energie en kosmische-energie door je lichaam te laten stromen.


• Speelse oefeningetjes


• Visualisatie:
  Je maakt gebruik van je voorstellingsvermogen om te gronden en tijdens andere oefeningen.


• Geleide mediatie:
  Je wordt begeleid tijdens het mediteren door bijvoorbeeld een tekst die wordt uitgesproken. Het helpt je om er met de aandacht bij te blijven.


• Ontspanning:
  Bij ontspanning lig je op een matje en komen je lichaam en geest tot rust. Eventueel met muziek. 

Deze cursus maakt je bewuster van jezelf. Je komt meer in contact met je intuïtie, je eigen weten.  
Het is geen leren,  maar ervaren!

Het is fijn wanneer je alle lessen volgt omdat het uit verschillende stappen bestaat. Alles komt samen in de laatste les.
U kunt zich helaas niet meer inschrijven voor deze cursus/workshop.

Bekijk ook andere cursussen uit deze categorie